В нем человек проводит примерно треть своей жизни. 15 марта отмечается Всемирный день сна
12:09 | 17 марта | 2024
По данным Всемирной организации здравоохранения, взрослому человеку необходимо спать не менее 6-8 часов, а детям — более 10 часов в сутки
Как справиться с бессонницей и видеть исключительно яркие и красивые сны? В мир сомнологии окунулась Татьяна Пиминенкова.
