Белгидромет предупреждает: в ближайшие сутки на территории страны сохранится сильная жара

Экстремальная температура влияет на самочувствие не в лучшую сторону. Желательно пить часто, до 1,5–2 литров в сутки. Питание должно быть легкоусвояемым, с ограничением белков, жирной пищи, сладкого и солёного. Помещение должно быть хорошо проветриваемым. Желательно использовать кондиционер или вентилятор. Носите светлую воздухопроницаемую одежду и головной убор, избегайте физических нагрузок.

Ниже отметки в +30 температура опустится только в субботу. Понижение градуса будет сопровождаться кратковременными дождями и грозами.